疫情下的“网课时代
”——西译师生奋力跑赢这场自律拼搏赛

〖壹〗 、在西安疫情严峻复杂的形势下 ，西安翻译学院师生积极应对
，在“网课时代”展开了一场教与学的自律拼搏赛，线上教学平稳有序 ，师生配合良好
，共同为恢复线下教学努力 。线上教学平稳有序学校积极组织：学校自线上教学运行以来，各二级学院（部）积极响应
、精心谋划 ，在做好疫情防控的同时认真开展教学工作
。

教师如果正确做到防范新冠疫情的日常防范?

教师新冠疫情的日常防范：开展每天健康监测：加强学生的晨午检
，住宿学生增加晚检，实行“日报告 ”“零报告
”制度。重点监测学生有无发热、咳嗽 、乏力
、鼻塞、流涕 、咽痛
、腹泻等症状 ，对因病缺勤的教职工和学生要密切跟踪其就诊结果和病情进展 。

什么是新型冠状病毒，要正确的认识它
，并且要关注最新的疫情动态
。具体到防控措施上，首先要做到远离疫情地区 ，聚集性的活动尽量不参加。人流密集的场所不能去
，避免接触疑似或者确诊的患者 。家中要保持通风，同时做好个人的卫生工作和饮食工作 ，如果身体出现相关症状
，要及时主动的就医
。

做好卫生清洁及消毒工作：做好室内玩具、毛巾 、水杯、地板等生活用品的清洁与消毒，室外公用玩具的清洁与消毒 ，皆以清洁为主消毒为辅
，避免交叉感染。离园：与家长做好交接工作，做好每位幼儿家庭的回访工作 ，将疫情防控观念渗透入家庭之中 。

正确认识新冠形病毒
，从自己身边做起，做好自我防范 ，不为医疗人员麻烦； 『2』正确看待新冠病毒，树立正确的心态
，积极应对，积极配合。 班会教学设想 安排这节《抗击新冠肺炎 ，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎
，调节心理情绪，学会自我防护
。

正确认识新冠形病毒 ，从自己身边做起
，做好自我防范，不为医疗人员麻烦； 『2』正确看待新冠病毒 ，树立正确的心态
，积极应对，积极配合。 班会教学设想 安排这节《抗击新冠肺炎 ，我们共同努力—疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎
，调节心理情绪，学会自我防护 。

懂得新冠病毒的危害 ，学会正确认识病毒
。 做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。 了解焦虑与突发状况的关系 。 班会准备 将自疫情以来的相关事件进行搜集
。 分享缓解心理压力的 方法 。 班会过程 老师以直播的方式 介绍此次班会的流程
，介绍了班会召开的背景 。

河南中医药大学本草书院:疫情防控有力度,“爱心小屋 ”有温度

〖壹〗
、疫情防控工作不仅有力度，更充满了温度
。尤其是在本草书院慕荷居社区设立的“爱心小屋
” ，更是成为了师生们心中的温暖港湾。疫情防控有力度 面对当前严峻复杂的疫情防控形势
，河南中医药大学党委高度重视，本草书院积极响应学校号召 ，团结带领广大师生众志成城、勠力抗疫 。

〖贰〗 、中医学院就业率比较高
，达877%；儿科医学院为834%
。

〖叁〗
、河南中医药大学含金量还是不错的。河南中医药大学2022年在全国本科院校排名第393位，本省大学排名第13位 。

〖肆〗、河南省中医药大学录取分数线如下：通过查询掌上高考官方网站可知 ，以河南高考为例
，22年河南省中医药大学的录取分数线为：理科：466分（高收费专业本科二批） 、482分（普通类本科二批）
、509分（高收费专业本科一批）、514分（普通类本科一批）。

疫情防控期如何有效利用心理效应促进师生心理健康

〖壹〗 、疫情防控期可以通过科学认知
、接纳情绪、保持乐观 、规律生活
、积极行动等心理效应促进师生心理健康
。科学认知，避免恐慌。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病 ，人们对未知的事物很容易产生恐惧心理 。消除恐惧的首要方法就是通过官方媒体获得正确、全面的信息
，从而树立科学的认知
。

〖贰〗 、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息 。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节 ，转换想法，调整行为
。保持健康作息。养成良好睡眠习惯
，早睡早起，半夜不要看手机 。保持健康饮食 ，注意个人卫生
。提高信息判断能力。

〖叁〗、提供应对策略：教育者可以向学生介绍应对压力和负面情绪的方法
，如深呼吸
、放松训练、情绪自我调节等 。同时，也可以提供应对疫情的实用知识和方法 ，如正确佩戴口罩 、保持手卫生等
，这有助于帮助师生有效应对疫情
。

郑州卫生健康职业学院:毫不松懈,做好保障守好校门关

郑州卫生健康职业学院积极响应，采取了一系列严格措施 ，严防疫情输入
，守好校园门口的疫情防控关，有效降低了疫情在校园内传播的风险。严格校门管理 ，守好第一道防线 学院高度重视校门管理
，将其作为疫情防控的第一道防线 。

教师口罩管理：老师授课时不需戴口罩，校门值守人员
、清洁人员及食堂工作人员等应当佩戴口罩。食堂工作人员应穿工作服 ，并保持工作服清洁和定期洗涤、消毒
。其他人员防护：清洁消毒人员在配制和使用化学消毒剂时，应做好个人防护；妥善保管消毒剂
，标识明确，避免误食或灼伤。

例如演讲比文艺演出的初选 、卡拉ok的预赛等工作 ，在各项活动中卫生部起到了举足轻重的作用
，保障了各项比赛的顺利进行，让同学们进一步认识卫生部的作用 ，也使卫生部成员深感自己肩负的重担
，更加严格要求自己的日常行为举止，在同学们的心中树立了良好的形象 。

精准掌握师生健康状况和行程轨迹 ，适时动态调整防控举措
，积极运用信息化手段，实施便捷的进出校门管理机制
。深入开展校园爱国卫生运动 ，加强校园环境卫生整治
，强化教室
、食堂、宿舍 、实验室等重点场所环境监测和消杀。做好应急物资储备，开展多场景应急演练 。落实“四早”要求 ，与卫生健康部门
、疾控机构建立协作机制
。

落实主体责任，制定防控方案和应急处置预案
，完善联防联控机制，做好信息摸查 ，加强应急演练和健康教育。提前做好口罩、消毒剂 、洗手液
、手套、防护服（隔离衣） 、非接触式测温设备等防疫物资储备 。加强校门管理
。

寒假提前来了,却有些伤感,这些师生原则上都不能回家

保持乐观：尽管不能回家
，但可以利用这段时间进行自我提升和兴趣培养。保持乐观的心态，将注意力转移到积极的事物上 ，如学习新技能、阅读书籍
、参与线上课程等 。保持联系：通过视频通话、社交媒体等方式与家人 、朋友保持联系
，分享彼此的生活和心情，减轻孤独感和思乡之情
。

一想到二十多年了 ，第一次不能回家过年就心塞。 年关
，最怕被问回不回家过年，电话那头殷切的期盼使“回不去了 ”很难说出口 ，有时感觉自己很不孝 。 这是一个没有寒假和不能回家过年的冬天。 不能回家过年了
，还有一堆邋遢事，心理满是委屈
。 不敢跟爸妈说可能又不能回家过年了 ，排班表迟迟不出来。

总是有种难以言喻的感觉，像丢了魂
，时不时有一种悲伤与哀愁弥漫在我身边 。望着满地的落叶，我明白了 ，那是秋天勾起了我的思绪
。 的确
，那似曾相识的秋天来了，但同时 ，它给这块土地注入了新的荒凉
、新的孤独与新的思念
，也勾起了友人吐不尽的悲欢离合。

看来是不能回家过年了，爸妈明天也要回家了 ，我即将孤零零的一个人在这里过年 。 不是过年少了年味
，只是你的年龄不再是过年最开心的人
。 1长大后明白，过年只是一枚放大镜 ，无限扩张原本藏在心里的细微情绪
，快乐的人更加快乐，痛苦的人更加痛苦。 1今年又不能回家过年了 ，希望家人都健健康康的 。